- 706
- 298 023 706
Sissy MUA
France
Приєднався 19 гру 2010
Sissy ♡ Un esprit strong dans un corps strong 🔥
Vidéos fitness, nutrition & lifestyle !
Retrouve moi sur tous les réseaux @sissymua et sur www.trainsweateat.com
Pour tout contact pro : SissyCleo@hotmail.fr
Vidéos fitness, nutrition & lifestyle !
Retrouve moi sur tous les réseaux @sissymua et sur www.trainsweateat.com
Pour tout contact pro : SissyCleo@hotmail.fr
JE PASSE À LA TV ! Ce n'est pas une blague, c'est vraiment un truc de fou !!!
Bon la team l'heure est très très grave, pour la première fois je passe à la Télévision !!!
Et oui, pour célébrer les 5 ans de Trainsweateat, nous nous sommes lancés dans le petit écran pour la première fois ! Et pour la peine, on a mis les petits plats dans les grands et on a fait les choses bien, très bien même ! Je vous laisse découvrir ce premier aperçu héhé !
✅ Téléchargez l'appli et accédez à tous nos programmes, recettes et conseils de nutrition.
🍎 Sur Apple : apps.apple.com/fr/app/train-sweat-eat/id1482080501
🤖 Sur Google : play.google.com/store/apps/details?id=com.ohmconception.trainsweateat
🔥 NOUVEAUTÉ: Le très attendu programme SUMMER SCULPT 3 est de retour pour l'été!
📅 Le programme commence déjà alors foncez !!!
💬 Laissez un commentaire pour nous dire si vous nous voyez à la TV, vous allez avoir le temps les pubs durent quelques semaines !
👍 N'oubliez pas de liker la vidéo si elle vous inspire et abonnez-vous pour ne rater aucun de nos prochains défis !
👋 Prochaine fois, je vous révèle le résultat final héhé !
Et oui, pour célébrer les 5 ans de Trainsweateat, nous nous sommes lancés dans le petit écran pour la première fois ! Et pour la peine, on a mis les petits plats dans les grands et on a fait les choses bien, très bien même ! Je vous laisse découvrir ce premier aperçu héhé !
✅ Téléchargez l'appli et accédez à tous nos programmes, recettes et conseils de nutrition.
🍎 Sur Apple : apps.apple.com/fr/app/train-sweat-eat/id1482080501
🤖 Sur Google : play.google.com/store/apps/details?id=com.ohmconception.trainsweateat
🔥 NOUVEAUTÉ: Le très attendu programme SUMMER SCULPT 3 est de retour pour l'été!
📅 Le programme commence déjà alors foncez !!!
💬 Laissez un commentaire pour nous dire si vous nous voyez à la TV, vous allez avoir le temps les pubs durent quelques semaines !
👍 N'oubliez pas de liker la vidéo si elle vous inspire et abonnez-vous pour ne rater aucun de nos prochains défis !
👋 Prochaine fois, je vous révèle le résultat final héhé !
Переглядів: 36 893
Відео
Nouveau PROGRAMME 100% GRATUIT : Summer Sculpt ! Perte de gras, cardio & renfo intense ! Sissy Mua
Переглядів 28 тис.14 днів тому
🌟 À l’occasion des 5 ans de TRAINSWEATEAT, nous vous offrons TOUTE l’APPLICATION pour la sortie de notre PROGRAME ICONIQUE SUMMER SCULPT qui revient pour une 3e édition plus INCROYABLE que jamais ! ❌ Aucune carte de crédit requise, juste votre motivation !!! ✅ Téléchargez l'appli et accédez à tous nos programmes, recettes et conseils de nutrition. 🍎 Sur Apple : apps.apple.com/fr/app/train-sweat...
20MIN FESSIERS & JAMBES SANS MATERIEL (option booty band) ! Rapide et efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 64 тис.14 днів тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
15MIN CARDIO HIIT BRÛLE-GRAISSES ! Intense, rapide & efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 85 тис.21 день тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
20MIN FESSIERS ET JAMBES, Affinées et toniques ! Intense, rapide & efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 78 тис.21 день тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
20MIN ABDOS ET VENTRE PLAT DEBOUT ! Gainage, intense, rapide - Strong Sissy Mua
Переглядів 102 тис.21 день тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
20MIN HAUT DU CORPS TONIQUE & MUSCLE ! Bras, épaules, dos… Complet et efficace - Strong SIssy MUA
Переглядів 89 тис.28 днів тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES ! Crosstraining, Intense, rapide & efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 92 тис.Місяць тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
15MIN GAINAGE VENTRE PLAT ! Abdos, Rapide et efficace ! Strong Sissy Mua
Переглядів 194 тис.Місяць тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES ! Athlétique, Intense, rapide & efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 105 тис.Місяць тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : 🤍 Ma brassière : tseathletics.com/products/brassiere-contour-front-white? 🤍 Mon legging : tseathletics.com/collections/leggings-1? ✅ Télécharge ton ebook 100% gratu...
20MIN FESSIERS SANS SAUTS EXPRESS ! Avec haltères, rapide et efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 126 тис.Місяць тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : 🤩 Ta BOOTY BAND dispo ici : tseathletics.com/collections/accessoires-femme/products/booty-bands-bandes-de-resistance-pack-de-3? 🤍 Ma brassière : tseathletics.com/pr...
15MIN ABDOS DESSINES INTENSIFS ! Rapide, intense, efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 261 тис.Місяць тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES ! Intense, rapide & efficace - Strong Sissy Mua
Переглядів 168 тис.Місяць тому
Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir : ✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong ✅ Té...
STRONG : PROGRAMME 100% GRATUIT ! Fitness, cardio, muscu, crosstraining !
Переглядів 77 тис.Місяць тому
STRONG : PROGRAMME 100% GRATUIT ! Fitness, cardio, muscu, crosstraining !
2024 : La SEULE vidéo qui répondra à TOUTES vos questions !
Переглядів 162 тис.4 місяці тому
2024 : La SEULE vidéo qui répondra à TOUTES vos questions !
2023 : La face cachée de Sissy Mua
Переглядів 136 тис.4 місяці тому
2023 : La face cachée de Sissy Mua
It's TIIIME !!! Cette annonce que tout le monde attend...
Переглядів 70 тис.5 місяців тому
It's TIIIME !!! Cette annonce que tout le monde attend...
Tu as PEUR de GROSSIR cet HIVER ? 5 ASTUCES pour profiter SANS CULPABILITE !
Переглядів 74 тис.6 місяців тому
Tu as PEUR de GROSSIR cet HIVER ? 5 ASTUCES pour profiter SANS CULPABILITE !
INCROYABLE mais VRAI, le programme le PLUS FOU ! Vous ne rêvez pas, on l'a fait !
Переглядів 46 тис.6 місяців тому
INCROYABLE mais VRAI, le programme le PLUS FOU ! Vous ne rêvez pas, on l'a fait !
Je teste MY PROTEIN : Toujours aussi MAUVAIS ?
Переглядів 58 тис.7 місяців тому
Je teste MY PROTEIN : Toujours aussi MAUVAIS ?
Je TEST l'entrainement de PAMELA REIF (et c'est pas jojo) !
Переглядів 130 тис.7 місяців тому
Je TEST l'entrainement de PAMELA REIF (et c'est pas jojo) !
10 ERREURS à ne pas faire pour PRENDRE DU MUSCLE (sans prendre de gras)
Переглядів 82 тис.8 місяців тому
10 ERREURS à ne pas faire pour PRENDRE DU MUSCLE (sans prendre de gras)
Objectif PRISE DE MUSCLE SEC ! Programme, nutrition
Переглядів 100 тис.8 місяців тому
Objectif PRISE DE MUSCLE SEC ! Programme, nutrition
Je MANGE 24h comme MON MEC : c'est HORRIBLE !!!
Переглядів 147 тис.8 місяців тому
Je MANGE 24h comme MON MEC : c'est HORRIBLE !!!
12 min CARDIO INTENSE DÉBUTANT avec Romy ! Efficace, rapide & sans matériel - Sissy Mua
Переглядів 82 тис.9 місяців тому
12 min CARDIO INTENSE DÉBUTANT avec Romy ! Efficace, rapide & sans matériel - Sissy Mua
HOTLEGS avec STELLE : Complexes, rapport à l'alimentation, plus gros drama & nouvelle entreprise !
Переглядів 58 тис.9 місяців тому
HOTLEGS avec STELLE : Complexes, rapport à l'alimentation, plus gros drama & nouvelle entreprise !
DEFI du MEILLEUR PATISSIER avec L'ATELIER DE ROXANE !
Переглядів 130 тис.10 місяців тому
DEFI du MEILLEUR PATISSIER avec L'ATELIER DE ROXANE !
HOTLEGS avec BODYTIME : Dramas, argent, ils nous disent tout !
Переглядів 62 тис.10 місяців тому
HOTLEGS avec BODYTIME : Dramas, argent, ils nous disent tout !
10 ERREURS qui RUINENT votre SECHE / DIET
Переглядів 187 тис.11 місяців тому
10 ERREURS qui RUINENT votre SECHE / DIET
LA TISSY FAMILY S'AGRANDIT (vraiment...)
Переглядів 334 тис.11 місяців тому
LA TISSY FAMILY S'AGRANDIT (vraiment...)
C'est plus bras épaules que abdos pour le coup
Magnifique 🍑 en revanche le reste j’aime pas trop ce n’est que mon humble avis
Merci beaucoup pour cette séance, les commentaires sont bien représentatifs des difficultés que l'on peut ressentir, je trouve cela très motivant. Vos échanges nous permettent aussi de nous distraire et de moins se focaliser sur l'effort. J'ai effectué cette routine plusieurs fois cette semaine et je vois déjà des résultats. Continuez comme cela !!
90% génétique 80% nutrition 20% entrainnement
En 2024 il y a encore des ahuris qui prennent des BCAA ???
Incroyable séance merci Sissy Mua❤ ps.avec mon booty et mes cuisses difficile de remonter mon élastique avant les fentes😢😅.
Première séance à la maison seule après arrêt de sport pendant quelques années... j'ai cru mourir, mais j'ai tenu!!!!!!! Merci Sissy, Merci Tini, j'arrive de nouveau à localiser mes abdos 😁😁😁
J’ai fait caca ce matin dans la litière de mon chat !
Team gainage de face perso🔥
Esque en une semaine on peut voir des changements ? Esque le ventre est plus plat en une semaine ?
Les vidéos sont cool comme d'habitude massacré les likes les abonnements la Commu Vous Êtes OU elle mérite beaucoup plus de like et d'abonnement
Félicitations🥲🎉
Bj. Je vous decouvre pour la première fois. Ca travaille. Bon difficile mais j'ai pu suivre. Merci
This is really great, you can do it at any time, and it feels very comfortable after doing it
Le : yoga !
Toujours autant cool tes séances j'adore! Merci bcp🌟
Merci ouff❤
Je suis un homme, je fais des centaines de pompes par jour d'entraînements. Je peux vous assurer que malgré l'habitude, enchaîner sans pause comme ça. Ça bruuuule 😂😂 Bravo à vous
Sissy si tu as envie de faire le buzz de tps entps parle de tes muscle. Les mauvais vont courri reagir😂😂😂 . Des dindons c est gens la
Au top merci Sissy ! On souffre mais tu nous parles et les 15 minutes passent ! Et avec ce décor 😍 Magnifique 💪
Wow! Awesome! Not one drop of sweat!! How do you manage it?
Done pour cette séance 🎉
Je ne sais même pas pourquoi tu te justifie parce que tu as un physique au top. Beaucoup rêveraient d’avoir le même c’est bien pour ça qu’ils où elles parlent.
Tu me donnes la chiasse c'est abusé...
Moi je marche tous les jours depuis 12mois. -39kg plus reequilibragealimentaire
je suis vegetarienne et jeune intermittent soir
Lol il y a pas de changement soul king
❤❤❤❤
Ca frappe fort ton luc j’adorerais y prendre une reniflette
La séance ? Topissime ! Je me refais le programme volontiers. C'est dur pour une débutante mais ça bosse bien. J'adore
J'aime cette série d'exercice 😊
❤❤ C'est OK
Merci ma séance pour demain 👌🏽💪🏾❤ Sissy tu es juste Géniale ❤❤
❤
Merci @sissyMua ❤ Grâce à tes vidéos, ton travail, ton implication, ta motivation, ton fabuleux corps 😜 et ton sourire, j'ai perdu plusieurs centimètres ! Ça fait plus d'un mois que je me remets en selle et je ne lâcherai rien ❤💪🏾💪🏾 Merci ❤👌🏽
Oh bab celle ci elle est 😈 🔥
🤮
Bravoo
Ça bombarde. 🎉🎉
❤❤❤❤ sissssssyyyyy
Bonjour Ce que vous faites est juste magnifique. J'adore 🎉🎉🎉
Bravooo vraiment ! C’est mérité tout ce travail et passion !
un peu fouillis dans les exercices trop de blabla
Franchement bravo sisi quel évolution vraiment félicitations moi qui te suis depuis tes débuts avec tes vidéos avec tibo tes vidéos sport waou
Bravo👏🏻!
Bravo pour votre travail et enthousiasme infini ❤❤❤❤
Je l'ai vu passer 3 fois aujourd'hui 😂
Merci😊👍🌸...ouiiiiiii une promenade dans la nature le mist.... Écouter son corps.....🎉👍bravo à kiki et à toi Sissi
Je l’ai vu ! J’ai vu la pub hier et j’ai crié « wow bravo Sissy 😍😍😍😍 »
Dur😢 c'est la reprise